Das Strahlekind Achstamkeitsretreat für Erwachsene.

Deine kleine Auszeit mit großer Wirkung.

Schaffe neuen Raum zum Auftanken, Entspannen und Neu-Orientieren.

Kennst du das? Dein Alltag ist so vollgepackt, du bist im Modus „Dauererreichbar“ und abends, wenn du dann eigentlich zur Ruhe kommen könntest, bist du so überdreht, dass du auch dieses Ziel gleich mit über den Haufen wirfst?!!

Ja, spätestens jetzt wäre es eigentlich an der Zeit, an DICH zu denken, deine Batterien und Kraftreserven neu aufzuladen und dich mal nur um dich zu kümmern. Doch kannst du es fühlen? Im Hamsterrad des Alltags ist das manchmal so viel leichter gesagt, als getan. Doch wie heißt es so schön? Gib’ die Hoffnung nie auf. 😉

Genau hier setzt das Strahlekind Achtsamkeitsretreat an. Ein Tag für Dich, zum Abschalten, mal für das Außen nicht erreichbar sein, achtsam sein mit dir und deiner Energie und vor allem ein Tag zum neu sortieren der Dinge, die dich vermeintlich noch plagen und im Alltag nicht zur Ruhe kommen lassen – bis jetzt.

Im Strahlekind Achtsamkeitsretreat werden wir…  

  • lernen, wie gut es sich anfühlt, in Stille zu sein.

  • achtsame Körperübungen durchführen und unseren Geist dabei entspannen

  • erleben, wie schön es sich anfühlen kann, achtsam zu sein mit dir und deiner Energie.

  • deine Batterien auftanken.

  • Raum schaffen für dich und das, was DIR gut tut, dich aufblühen lässt.

  • uns unseren Wünschen und Zielen widmen.

Bist du bereit für deine kleine Auszeit mit großer Wirkung? Dann melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz.

Die nächsten Termine sind am:

  • 25.05.2024 von 10:30 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
  • 06.07.2024 von 10:30 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
  • Aufgepasst! Vereinzelt gibt es das Strahlekind-Achtsamkeitsretreat auch online via Zoom. Termine findest du hier in meiner Facebookgruppe. 😉

Ich freue mich sehr auf dich!
Daniela 

 

 

 

Meine weiteren Angebote für Dich. 

Schaue doch gerne mal, was es hier sonst noch Schönes für Dich gibt!

Calm Down and Relax

Entspannen mit Kind? Du fragst dich, wie das möglich sein soll? Im Strahlekind Calm-Down-And-Relax-Kurs für Eltern und Kinder zeige ich dir neue und wunderschöne Möglichkeiten, wie das auch mit Kind im Alltag und darüber hinaus ganz leicht umzusetzen ist. 

Zu eurer entspannten auszeit!

Der Strahlekind Podcast

Kennst du schon den Strahlekind Podcast? Der Podcast für dein strahlendes und entspanntes Leben mit Kind. Hier erfährst du, wie du in deinem Alltag mit Kind entspannt und in deiner Mitte bleibst und trotzdem alles schaffst. Und natürlich noch viel mehr. 😉

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